(文 / 謝美鈴)
時間：2007.04.18(三)
地點：三協社區活動中心
參與者：小魚、美鈴、惠玲、柳金、金喜、阿月、梅花、麗瑛、秀華、素蘭、王淑芬
參考書籍：樹 (C.W尼可 高談出版社)
在南威爾斯，有一個古老的傳說……
如果你的身體羸弱，老人家都會建議你到森林裡去，找一棵自己喜歡的老樹，緊緊地、用力地抱住它，懇求它成為你的兄弟。
你要專心地聆聽它的心跳，聽見水流過樹幹的聲音，讓它分享你所有的祕密，再爬到樹上呼吸它的獨特氣息，感受你們彼此之間的愛……。
這樣，你就會成為一個身心健康的人……。
只要多留心了解大自然的豐富和不可思議，大自然也將會用心眷顧我們。
在樂活社區裡，大家必須學習關注我們的環境，有好的環境，才有好的生活品質，以及好的未來。小魚老師說，她曾經是台南社大的講師，再那之前她也不懂什麼環境議題，因為加入社大的教學工作，開始看到不同的專業領域，相信社區的學員們，經過學習(看書、參加講座)，大家都可以提升自己的使命感。
接著，老師要大家寫下7項自己喜歡的事，接著寫是因為什麼原因而無法完成。
惠玲：好好睡一覺、環遊世界、學畫畫、聽音樂、去山上走走、與朋友聊天、小孩快長大
阿月：孩子成家、事業順利、看電視、煮飯、健康、洗碗
柳金：完成家事、孩子回家、泡茶、旅行、看電視
梅花：看電視、煮飯、健康、抱孫
淑芬：出國、聽音樂、做SPA、唱歌、逛街、健康、小孩好好長大
其他多數的媽媽的答案幾乎都是做家事、煮飯、洗碗、小孩平安順利、健康…
這些是他們為了家庭喜歡做的事，同時無法完成的也是因為家庭，沒有特別的想法，就是那麼容易滿足，也不會有再多的要求，這是在鄉村容易看到的景象，透過學習的過程，希望讓這些學員除了快樂之外還能有所獲得，也能夠自我實現。
做完心靈的分享之後，讓大家做一點伸展運動，媽媽們特別喜歡這個時間呢！